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C’est quoi un Bilan APA ?

Un bilan APA (Activité Physique Adaptée) est une évaluation personnalisée réalisée par un professionnel formé (souvent un EAPA).

Il permet de :

évaluer la condition physique d’une personne,
prendre en compte son état de santé, ses limitations et ses besoins,
identifier ses habitudes de vie et son niveau d’activité physique,
proposer une orientation vers une activité physique adaptée, sécurisée et progressive.

Le bilan APA sert de point de départ pour intégrer une personne dans un dispositif d’activité physique adaptée, notamment pour la prévention, le suivi de maladies chroniques ou le maintien de l’autonomie.

Pour qui ?

Les bilans APA s’adressent principalement :

aux personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, maladies cardiovasculaires, cancer, obésité, etc.),
aux personnes en situation de sédentarité ou éloignées de la pratique sportive,
aux personnes âgées, pour le maintien de l’autonomie et la prévention des chutes,
aux personnes présentant des limitations fonctionnelles ou un handicap,
aux personnes orientées par un professionnel de santé dans le cadre d’un parcours de prévention ou de soins.

Ils peuvent aussi concerner toute personne souhaitant reprendre une activité physique de manière sécurisée et adaptée à son état de santé.